こんにちは。
訪問ありがとうございます
あっという間に、おやつの時間です（笑）
たくさんの書類提出が今日までで、なんとか4人分を仕上げました。
改めて、母子手帳を確認するような項目もあって。
予防接種、まだ受けていないものがたくさんありました
二期とか追加とか、把握しきれません。
忘れないうちに予約しないと…
今朝の記録です。
BMI 26.2
前日比 +0.1kg
最小値比 +0.4kg
停滞は、まだまだ続きそうです。
運動しなくては
今までも、スクワットや腹筋といった筋トレ系か、ストレッチしかしていません。
それすらサボり始めているので、動いたらその分、体重も動く気がします
ウォーキングやランニング、真剣にやったら変われそう。
でも、その時間がない。
作れたとしても、読書したい。
優先順位はこの先も変わらないだろうなぁ＝減量ペースは遅い
仕方ないですね（笑）
さて、明日は資源ごみの日なので、ダンボールや古着をまとめておかなくては
服の断捨離しきれていないのですが（笑）
さっさと部屋もスッキリさせたいものです。