こんにちは。
訪問ありがとうございます
今朝は子①と勉強のことで口論になってしまい
気持ちが落ちしまったのはそのせいでした。
バイト時間もギリギリになってしまって、投稿も簡素に…
お店はそんなに混まなくて（店長いわく、みんな花見だろうって）いい感じで終わりました。
今日のまかない
菜の花のペペロンチーノ
こどものとき、菜の花は好きでもなかったのですが、大人になると食べたくなるのは不思議ですよね。
instagramの方にも書いていますが、糖質を摂るときはエキストラバージンオリーブオイルといっしょの方が血糖値を抑えられるそうですよ。
パンも、バターではなくオリーブオイルの方がいいみたい
パスタもオイル系がいいのかなと思い始めました。
基本、食べたいもの優先で食べますけどね（笑）
こちらの本に書かれていましたよ。
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興味のある方は読んでみてくださいね。
知っていることも多く書かれていましたが、なかなかタメになる1冊でした