おはようございます。
訪問ありがとうございます
昨日は1日寝込んでいて、のんびりまったりの域を超え、ダラダラでした
二日酔いもあったのですが、やっぱり体調を崩しているようです。
熱は37℃ちょい。
私には、問題ない数字ですけれど。
悪寒がするのは、急に寒くなったからだと思っていたのですが、それだけではないようです。
あと、鼻が詰まっています。
今朝の記録です。
前日比 -0.3kg
最小値比 +0.1kg
朝に排泄があり、スッキリしました。
本日より女の子day
というか、後退出血なのですが（ピル服用者です）。
やはりこの時期は、水分代謝がいいように思います。
服用中は、水分（血液）を溜め込んでいるように感じるので。
落とせるときに落としておきたい。
最小値更新まで、-0.2kg
ダイエット開始から-10kg達成まで、-0.4kg
今日はあいにくの雨ですが、お墓参りに行くそうです。
そのあとは決まって外食。
義母の楽しみなんでしょうけど、私は憂鬱
外食がではなく、義両親とが憂鬱なんですよ（笑）
そろそろ準備しないと。
では皆さま、素敵な祝日をお過ごしください