11月10日（44日目）朝

おはようございます。
訪問ありがとうございます

昨日の夕方、叶姉妹のinstagramを眺めていました。

※叶姉妹はアメブロもされていますが、写真を見たい場合はinstagrmがオススメ

ため息ばかりです。

あぁ、おふたりに近づきたい！！←無謀 

美しい脚のライン、太ももとヒップの境界の素晴らしさ、ウエストのくびれ。

たまらなくセクシー

しかし、あの大きな胸は謎すぎますね。

どうしたら、漫画みたいなハリのある巨乳になれるのでしょうか？

私も胸は大きい方だと思いますが（太ったら更に大きくなった（笑））

4人に授乳したのもあってか、可哀想な状態になってます

はい、どうでもいい情報でした。

今朝の記録です。

 

最小値

あと、体脂肪が下がりました

筋トレ・エクササイズのおかげって思いたいけど、そんなに早く効果は現れないですよね（笑）

体脂肪って1日の中でも変動があるので、一喜一憂しないようにしてます。

ひとまず30%を目指す

本日、運動はおやすみday

ストレッチ＆ゆっくり入浴はしようと思っています。

幼稚園＆学校行事のため、今週はバイトもおやすみです←まかない食べたい（笑）