おはようございます。
訪問ありがとうございます
久々に7時まで寝ました。
ここ最近は、朝練（部活）や学校行事で、朝早くお弁当の準備があったのですが、今日はなし！！！
ゆっくりな朝です。
でも、こども達の朝食終了＆洗濯は開始してますが（笑）
ちなみに夫はまだ寝ています…いつ起きるんだか
今朝の記録です。
変動ないですねぇ…
1ヶ月で劇的（5kg以上）に減量できている方々は、やはり運動でしょうか。
もともと間食はしない方だし、極端な食事は摂っていない、でも運動はあまりしていなかったので。
でも太りだす前も、定期的な運動をしてたわけではないのです。
加齢により代謝が落ちたのかな
今日は選挙ですね！！
台風の影響で投票率さらに悪そう。
私も雨の中やだなって思ってますし（笑）
期日前投票しておけばよかったなって後悔です