おはようございます。
訪問ありがとうございます
昨夜、友人たちと会って、軽く？飲みました。
食事はそんなに摂りませんでしたよ。
私、お酒（特にビール）が大好きなんですけど！！
飲むときは食べないようにしています。
お酒はダイエットの敵ではなくて（味方でもないと思うけど（笑））いっしょに摂る食事内容や量が問題だと思っているので。
というか、飲まないのは無理！！毎日お家でも飲んでます
お酒やめなくても、健康キレイになれるって証明できたらいいなぁ
できるかなぁ←弱気
今朝の記録です。
増えてなかったぁぁあ
実はちょっと心配でした（笑）
雨続き
予報もずっと雨、寒いし、動きたくなくなっちゃう。
やることいっぱいあるけど、外出の予定は入れてないから、今からお風呂で温まろうかしら。
週末は慌ただしくて、身体のケアもできずにいました。
顔パックしながら、読書しながら、半身浴
これ贅沢な時間
ちょっといってきますっ（笑）