今日は水泳教室だったので、休もうか行こうか迷いに迷い
頓服を飲んで、ギリギリまで悩んで、参加を決意しました。
行ったらもう、準備体操が始まっていて、途中参加でした。
初心者コース、今日は参加率が悪くて、隣のレーンは5人だけ
私のレーンは7人でした。参加者が少ないと、自分の順番がすぐ
まわってきて、めちゃくちゃ、いっぱい泳ぎました。
しかも、ダメ出しが多くて、何回も止められて、もう必死でした。
上半身から、ひねって息つぎして！って何回も注意されました。
ダメ出しされたのは、私の悪い所なので、直さないと！です。
私が精神病なのは、コーチに言ってあるけど、今日調子悪いのは
言ってないので、皆と一緒に練習したので、疲労感が半端なかったです。
帰宅後は、頓服の影響か？眠くなって、1時間半くらい、昼寝しました。
帰りに買い物してきたので、昨日もだけど、今日も簡単料理です。
玉ねぎスライスして、土鍋で麺つゆで煮て、お惣菜の豚カツを入れて
卵を割ってかけて煮たら、カツ煮の出来上がりです。
サラダは買ってきました。後はお米を炊いて、終了です。
私は冷凍パスタを食べます。メンタル下降しても、食欲はあります。
今朝は、ちゃんと旦那に、行ってらっしゃい、言えました。
めでたしめでたし。
昨日よりは、メンタル回復傾向なので、ご心配をおかけして
申し訳ありませんでした。もう大丈夫です。ありがとうございます。