エレベーター呼吸を始めて
そろそろ1ヶ月になろうとしている
習慣にするには21日かかると言われている
この28日間、毎日欠かす事なく
エレベーター呼吸は行っている
多分もう習慣にはなってきている
最初のモチベーションより低迷しているので
ネドじゃんさんの本も読み直したりもした
残念ながらまだ右脳回帰（悟り）に至っていない
しかし、最近自分の中にリトル自分が
存在してきた
昔写真で見ていた10歳くらいの私
私のお腹に存在している
自分で作り出しているのかもしれないが
その子に聞くと色々答えを教えてくれる
先日、愛犬の肝臓の数値が悪く、獣医さんから
サプリを勧められて、2週間後採血だった
数値が改善していなければ、次はお薬を飲んで
再検査の予定だった
愛犬は食欲もあまりなく、ちょっと元気がなかった
以前の私だったら、すごく心配し
不安な日を過ごしていたが、
今の私は毎日淡々と過ごせていた
流石に採血当日は、多少の不安はあるものの、
「現実は全て自分が創造している
全て良くなる、自分を信じる」と思いながら
お腹にいるリトル自分に
愛犬の肝臓の数値は大丈夫？と問いかけたら
彼女はにっこり笑って
大きな丸を作って見せてくれた⭕️
そして見事結果は、有り難い事に
かなり高かった数値もほぼ正常値
になったいた😊
とても嬉しかった
この事は、なんかまた一つ自信が持てた
今まで頭で考えていた事を、お腹で考えると
とてもいい結果になるような気がする
心配は心配を呼ぶのだと思う
今ここ、ワンネスの状態はまだ得られないけど
少しずつ階段を登っている感じ
さぁ右脳回帰までもうすぐもうすぐ
今を楽しんで生きよう
息を吸って〜
息を吐いて〜
また1週間頑張ろう😊