5月まとめ265km ラン22日
【月曜】ランオフ
【火・水曜】しごおわラン 10km
ここ連日は、しごおわラン＠代々木公園
代々木公園ランは実に2.5ヵ月ぶり。
今日は、久しぶりにスマホ持ってスタート！
（ブログのネタ用に）
ここ数日、右ハムと尻の間あたりの筋？に
痛みがあり、数年前から治ったり痛かったりで…
今日に至る。
（3月の板橋も、ハーフ過ぎから痛み
出しそこからは殆ど歩きだった）
昨日はピキッと痺れる痛みが走り
腱膜リリースのコロコロとサロメチールで
騙しだまし。
あぁ、4日の仙台ハーフはすでに諦めモード…
牛タンと帰りの飲み鉄しか楽しみが無いのでR！