【月曜】10㎞（6:07）
【火曜】ランオフ
【水曜】早朝10㎞（6:10） 夜6㎞（坂トレ）
【木曜】早朝10㎞（5:42）
【金曜】帰宅ラン16㎞
帰宅ランスタート前な。
東京マラソン…開催日も知らないほど
気持ちが遠ざかっています。
開催できるのかなぁ
今回も安定のボラ活です。
この度、場所と役割が決まりました！
東日本橋付近、16キロ手前と30キロ手前で
コース管理担当です。
前回同様、コースに対面できるポカリ係が
希望だったけど…
こればかりはしょうがない。
皆さんを応援できるのが楽しみです！
酔い週末を！