【月曜】10㎞（6:11）…池が凍っていた
【火曜】10㎞（5:54）…池が凍っていた
【水曜】11㎞（坂トレ他）
いつになく事件・事故が多い今年の師走。
年末年始は平穏に過ごせるとイイですね。
気が付けば今日は冬至…柚子湯にカボチャ
もうすぐクリスマスかぁ…実は
マイクロバブルシャワーヘッドをこっそり
買ってしまいました
（一応、家族へのプレゼントとしておく）。
さすがにマイクロ「ナノ」バブルシャワーヘッドは高いし。
毛穴より小さい水滴💧で、
頭皮の汚れもバッチリ？
保温効果もあるみたいですね。