【土曜日】16㎞（6:00）
午前…長男部活のグラウンド見学会へ。
今年から人工芝（寄付金で）となりお披露目会。
監督やOBの解説つきで🏈練習風景も間近で見られ
有意義でした。
午後…運動神経0の次男とランニング
今月、マラソン大会があり…どうなることやら。
最後まで歩くな！とだけ言うかw
【日曜日】12㎞ インターミッテントトレ他
出勤。それも7:00〜19:30。
停電作業立会のため暗がりで過ごす。
空調も電気ポットもPCもWi-Fiも使えまてん😭
暇過ぎて…一旦抜け出してトラックで走る
【土曜日】16㎞（6:00）
午前…長男部活のグラウンド見学会へ。
今年から人工芝（寄付金で）となりお披露目会。
監督やOBの解説つきで🏈練習風景も間近で見られ
有意義でした。
午後…運動神経0の次男とランニング
今月、マラソン大会があり…どうなることやら。
最後まで歩くな！とだけ言うかw
【日曜日】12㎞ インターミッテントトレ他
出勤。それも7:00〜19:30。
停電作業立会のため暗がりで過ごす。
空調も電気ポットもPCもWi-Fiも使えまてん😭
暇過ぎて…一旦抜け出してトラックで走る