💦夏の土用♡過ごし方
こんにちは(^^)/ お元気ですか🥰
7月19日から
立秋前の8月6日までが土用です！💛
季節の変わり目💛
土用の過ごし方はこちら⬇️
◎無理をしない 体調に気をつける
◎土いじりをしない
◎解らない未来を過剰に不安がらない
◎南西（未）方位の長い旅行はしない
◎お掃除や整理整頓でスッキリさせる
あと・・・
◎食欲不振になっても 少しずつ食べる！
◎夜更かしを止めて しっかり朝食をとってね🥰
汗をかくと 水分や塩分だけでなく
氣も不足がち～😢
しっかりと氣を補うこと！
夏の土用✨✨というと・・・
うなぎ😊
平賀源内さんが夏うれない鰻を売るために
土用の丑にひっかけたのが始まり？らしいけど
実はエネルギー源や水分を
しっかりと！
カラダの内側に届けてくれる
動物性のネバネバさんが豊富です😍
今年の土用の丑は
７月19日 31日
季節の変わり目だから氣も不安定😬
新しいことを始めるのも延期する人もいますね～
体調も崩しやすいから
無理しないで選択していこう〜🥰
ありのままのあなたで素晴らしく
そう在ることでのハッピーを感じていく💕
あなただけの吉方ライフシフトを応援♬
瓔夏♡YOCA
✨インスタ
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