話題の…？

MCTオイルというのを今朝購入した。

しかもオーガニック。

とりあえず、お昼の緑茶コーヒーとサラダに入れたりかけたりした。

特に味もなく違和感もなく、これなら普通に使えそう。

これで5:2ダイエットにも拍車がかかるといいなあ。