もうひとりの女性、
彼女は健康的でキレイなお肌でしたが
ある日、突然あご周りに
プツプツっと吹き出物が出来始めました。
最初は耳下腺あたりと
首のところにちょこっと。
それがみるみる広がって
フェイスライン全体に！
もちろん首まで。
「いやだ～もう～
ちょっとにきび体質だから～」
本人は笑っていましたけど
相当気になっているはずです。
そこだけ隠すかのように？
一段暗いファンデをつけていました。
もちろん、
さらに目立つに決まっています。
結果、わかったのは
腸の不調でした。
その根本的な原因は
新しい環境でのストレスもあるし
毎日の相モデル練習の
皮膚刺激もありましたが
日々、下痢と便秘の繰り返し
とのこと。
３，４日便秘が続いたかと思うと
突然下痢をする。
こういう状態の方は
ぜひ改善して欲しいです。
ちょっと飛躍しますが
大腸がんになる体質の特徴は
便秘より下痢体質だそうです。
腸が悪くなると
皮膚疾患とアレルギー、
脱毛（女性の薄毛が多いです）
自律神経失調症、
精神不安など色々なことに
つながるそうです。
食物繊維をとるとか
(ファイバーのサプリよりも野菜がテキメン！）
ヨーグルトも適量なら効果的、
それから食べすぎは
最高にＮＧだそうです。
便秘体質は便秘を助長して
下痢体質は下痢を助長しますから
お腹いっぱいになるまで
食べ過ぎない。
これは老化予防にも
若返りにも効果があって
すごく大事です。
彼女は原因がわかったことと
食事の改善、
みんなの精神的なサポートで
どんどん治っていきました。
良かったです＾＾。
ちゃんと治るときは本当に、
みるみる、と言う感じなんですよ。
持つべきものは同志、
友、良いご縁だなあと
19歳でしたが
このとき初めて心底思いました＾＾