30代以上の女性にお肌の悩みを聞くと
ほとんどの人が「たるみ」っておっしゃいますね。
そうですよね～私ももちろん・・・
気をつけてケアをしています。
私の体質は筋肉よりも脂肪体質なので
特にたるみやすいです。
放っておいたら大変なことになると思いますので
気をつけています！
たるみ解消のツボで
あまり知られていない？
というかプロは知っていると思うんですが
一般的には？かも。
そのツボは眉間なんです。
眉間を押すと
たるみに効果的と勉強しました。
ここは三叉神経のツボです。
三叉神経は舌や目元や
ノドの筋肉など
お顔の色んな筋肉と連携しているので
この神経が衰えると
目元口元のたるみに繋がるようです。
私は一日中、気づいたときに
眉間を押すくせをつけています。
ツボ押しは呼吸に合わせて。
吐きながら押して
吸いながら戻すと勉強したので
そのようにしています。
ここにももう少し紹介しています。
良かったら見てみて下さい＾＾