昨日は寒い中
「ハワイで学んだダイエット」のセミナーに
ご参加いただいて
嬉しかったです！
ありがとうございました。
最初緊張して
「あ、声がうわずってるぞ･･･」
ってな感じでしたが
司会者の方の適切なサポートで助けられ
多くの質問が飛び交い
和気藹々ととっても良い時間でした＾＾
結局ここで言った事は
「そりゃ～それ当然良いよね」
ということが多かったと思いますが
私も色々な経験上
ナニナニだけダイエット
ナニナニするだけ
それは正直無いです。
と昨日もいいました＾＾；
本当に痩せる
一生キレイでいられるには
健康な食生活以外にないですね。
そこにちょっとした
「そうなんだ！」「そういうことなの？！」
っていう情報が
嬉しいですよね＾＾。
お役に立ていますように～♪
画像はまた今度ご紹介します＾＾