どなた様もお疲れ様です
注）こちらのブログはキクタの個人的見解ブログになりますので
協会や会社等はなんら関係ありません
温めて不調を改善
あなたの健康の底上げのお手伝い
北九州市八幡西区
予防医療ｄe快復室
予防医療診断士のキクタです
しばらくブログの更新が止まってごめんなさい
4/27水曜日
昼前
宅急便を受け取ってサインをする為に荷物を廊下に置いた瞬間
グキッ
ギックリ腰
久しぶりにやっちまいました
予約が入っていたから頑張って掃除を終わらせて
お客様が来る寸前まで自分の腰に温熱療法
痛い痛い痛い
痛い場所は凄い反応
急性期は冷やすって言うけど
温めてもいい感じ
意外にも反応があるのがお尻
多分股関節周りなのかなぁ
自分が痛い想いすると
ココって場所が理解できるから
いい経験です
その日はなんとか過ごしたけど
とにかく痛くて何もできない
次の日に
お逢いする予定のお客様が迎えに来てくださり
整形外科まで連れて行ってくれました
本当にありがたい
そして病院で
トリガーポイント注射をしてもらいました
Tさん本当にお世話になりました
ありがとうございます
お礼は改めていたします
そして結局動けるようになるまで
椅子にまともに座れるようになるのに
約２週間かかりました
これを書いている今も実はたまにズキっと腰の横に痛みがくるのですが
キリがないので動きながら治していきます
痛いととにかくなんにもやる氣が起きないのです
早く治したくてYouTubeやサイトも沢山観たけど
どれも寝たきりはダメっていうのが多くて
私は痛くてロクに睡眠も取れなかったからトイレと飲食以外ほぼ寝てました
痛くて動けない時は
無理矢理動いたらダメだと実感しました
靴下を履けるまでになったのが5/8日曜日
温熱療法とミネラル水の塗布（湿布より効いた）
そして栄養療法を頑張ってみました
プロテインを取り入れてからは断然回復力がアップしました
そんな感じです
プロテインは今後も摂取していきます
プライベートブログにプロテインの記事を書いていたので移行させます
そしてこの月曜日から営業再開しました
結局私もGW休暇を取った感じに……
何もできなかったけど
快くキャンセルに応じて下さいましたお客様方
ご心配おかけして申し訳ありませんでした
ぎっくり腰はセンタリングができていない時になりやすいですね
要は『心ここにあらず』の上の空の状態
振り返ると荷物を受け取りながら他の事を考えていました
前回ぎっくり腰をしたのは母とファミレスでランチした時
（2005年だからかれこれ17年前）
さあ帰ろうと椅子から立った瞬間グキっとして足が動かなくなり
偶然、はす向かいに整形外科があってそのまま母に肩を貸してもらいながら行ってブロック注射したんだよなあ
その瞬間足が動くようになって
ひとくちにぎっくり腰と言っても症状は様々ですね
今回学んだのは
腰の筋肉ってホントいろんな動きに連動しているなあって改めて実感出来た事
些細な動作にも全部腰の筋肉が関係している
絶対動く
だから『月』に『要』って書くんだよね
『腰』は『肉』の『要』
肉の要は腰……
ちなみにかんじんかなめは
肝心要とも書くけど
肝(臓)腎(臓)要という意味も含まれていると思います
腰を痛める時の感情（氣）には
やりたくないとか
責任
重圧
怒り
不安なこと
なんかが潜んでいる場合があります
本人に自覚はなくても潜在意識下に何かそういう思いがあるんでしょうね……
あ、不安はあります
妹のこと……
参考に岡田先生の動画
なので出来ない仕事
やりたくない仕事は受けるのをやめる事にしました
飲食店がマスクをしてない人を入れないように
私も５６７脳の人と無理に付き合うのはやめる
それで批判されても自分の健康を守る為だから
書き溜め記事が50件超えてしまった
なるべく更新頑張ります
九州も広いからなぁ…
いつも読んでいただき
ありがとうございます
TwitterやフェイスブックなどのSNSをやってない方に参考にして欲しいブログです
お仕事帰りの方が寄れるように
遅い時間まで対応しております
一人でも多くの方が痛みや不快のない快適な日常を送れますように
必要な方へこれらの記事が届きますように……
西洋医学で解決できない不快が取れますように
注）医療行為はありません
肩凝り、腰痛、生理痛、神経痛、不眠、更年期障害、関節の痛み、冷え性、手足のしびれなどetc…
病院行くほどではないけど、なんだか調子悪いなあって方は一度体験にいらして下さい
体感するのが早いので…
ワクチン接種を後悔している方
も是非いらして下さい
一日でも早く毒出しを
新型コロナワクチン
３回以上接種された方は
お断りしております
申し訳ありません
もちろんガンや難病、アレの副作用などで痛みがある方も
温めると絶対気持ちいいですよ
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です 業者の営業電話お断り
※予防医療de快復室の経営コンサルタントは
北九州の方です
自宅サロンの為、場所はご予約確定後にお知らせします
駐車場１台あります
（アスファルト敷でストレスなく車庫入れできます）
必要としている方に届きますよう
祈りを込めて……
読んでいただき
ありがとうございます
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