あきこです
私は20代にカナダ留学をしていたのですが
レストランに行くと
ほぼ、ほぼほぼ
発泡水（ガス入り）の水かミネラルウォーター（ガスなしの水）にするか聞かれました
わたしはそこで
シュワシュワする発泡水大好きになりました
シュワシュワする発泡水大好きになりました最近
日本のメーカーのものやコンビ二でもみかけますよね
どれを選びますか？
炭酸水は炭酸ガスを含み水のことですが
天然の炭酸を含む発泡水
と
人工的に注入した炭酸水があります
私は天然の発泡水をよく飲みます、ミネラルが豊富に入っているので
ゲロルシュタイナー（ドイツの天然の炭酸の超硬水）
イタリアンではサンペレグリノ
先日銀座でおいしい発泡水を飲んだのですが
先日銀座でおいしい発泡水を飲んだのですが
シャテルドン（フランスのルイ14世が愛したプレミアムウォーター）
コンビ二で売られている
ウェルキンソンはミネラルはほぼなし（表示をみてください）
サントリーの南アルプスの天然水スパークリングは
天然だけあって軟水だから少しミネラルが入ってます
いろいろなタイプの水が売られています
痩せるだの
冷えに効くだの
美肌だの
科学的な根拠があるものはほぼなく、エビデンスがあっても弱いものばかり
でも
以前 飲料水では
2005年には、当時の薬事法が改正され家庭用電解水生成器（アルカリイオン整水器）は
軽度の胃もたれや胃の不快感をやわらげる
2005年には、当時の薬事法が改正され家庭用電解水生成器（アルカリイオン整水器）は
軽度の胃もたれや胃の不快感をやわらげる
胃腸の働きを助け、お通じを良好にする
と機能水と認められました
炭酸水で肩こりや冷えが治ったら、医薬品になってます
と機能水と認められました
炭酸水で肩こりや冷えが治ったら、医薬品になってます