おはようございます
ちぃーです
私は子宮内膜症の再発を防ぐためと
PMS軽減の目的でピルを服用してます
私が服用しているのがこちら
フリウェル配合錠ULDです。
私は毎朝８時に服用してます
ホルモン剤なので、出来るだけ毎日決まった時間に服用した方がいいのと、のみ忘れは出来るだけ避けたい!!とのことで、
油性ペンで
ぢゃん!!
書いちゃってます
!!
!!日付を書くことで、
あれ!?今日ってのんだ
!?
!?っていう、おっちょこちょいな私にありがちなことを避けてます（笑）
上部に曜日が書いてあるので、日付までいる!?って思うのですが、
あれ!?今日って何曜日!?
ってことも
よくあるんです
私、大丈夫か、、、
ちなみに右上の④は４シート目、
という意味です（笑）
そして、携帯アラームを8時にセットしてます
これで、今のところ、1度ものみ忘れはないです
のみ忘れを防ぐために
ここまでしないといけない自分が情けないですが
大事な薬なので、続けていきます
お読みいただきありがとうございました