はじめてのフラダンス

家の近くにハワイの物を売っているショップがあり、オ－ナ－の方がフラダンスの講師をやっています。

今日、はじめてフラダンスに挑戦しましたが、簡単そうに思えますが、フラダンスとは、歌の歌詞を体で表現したり、実はとっても奥が深くて難しい事と腰を動かすのではなく、足を使ってのダンスだと言う事もわかりました。

はじめての人、私を含め３人でしたが、はじめてなのに上手いと褒められました。

長くやっている人達のダンスを見ると、とても感動しました。

衣装も可愛いし
、ウエストも細くなるらしいので、しばらくやってみようと思います。

フラダンスやっていると、またハワイでダイビングしたいなぁ～とか思ってしまいます。

第46回青梅マラソン大会10Km

昨夜、すぐに寝れず、朝二度寝をしてしまっていて、家を出る時間が予定より少し遅れた。

はじめて行く場所なので、電車も緊張。青梅に着いて、田舎な感じで心が安らいだ。

スタート地点に並び、横にいた年配の女性とスタートまでお話し。
茅ヶ崎から来たらしく、「フルマラソンは是非、湘南に来て！」とすすめられ、「若いから頑張ってね。」と励ましてくれた。

その方とバイバイして、私の方が速いペースで先に走って行ったハズなのに、途中「頑張って～！」と抜かれた。
おばちゃん速いよ。と思いながら、頑張っていると、走ってきて、横に並んだ年配の男性に、「このペースで行けば50分切れるよ！」とまた励まされ、知らない人なのに応援してくれて感動。


いろいろ嫌な事を考えてしまって途中、心が折れそうだったけど、わざわざ埼玉から応援に来てくれた優しい、優しい、友達が待っていてくれているので、絶対に自己ベスト出さなきゃいけない！と言いきかせ走った。

最後の何百メートルで時計を見たら、目標タイムを過ぎそうだったので、短距離を走るくらいのスピードでゴ－ルに駆け込み、ぎりぎりのタイムで自己ベスト出せました。


30Kmを走っている人を応援しましたが、あんな坂を駆け上がって頑張れるなんて凄いなぁ～と尊敬しました。


応援に来てくれる友達や励ましてくれる人達がいるって幸せだなぁ～と思い感謝の気持ちでいっぱいになった1日でした。


ひとりでは完走できない。
沿道のサポーターが完走させてくれるのだ。

WE ARE MADE OF SPORT.

この言葉、最近好きです。

第６６回香川丸亀国際ハ－フマラソン

６年ぶりのマラソン大会。初のハ－フマラソン走って来ました。

朝早く到着したので、レ－ス前のカ－ボロ－ディングになるかわかりませんが、うどんを食べました。
やっぱり香川のうどんは美味しくて安くて嬉しい。

時間があったので、はじめて無料の整体を受けて、お話して気持ちをリラックスさせたけど、バルーンもあり、競技場も立派で1万人以上の参加なので人も多くて少し緊張。

時間がきたので目標タイムのスタ－ト地点に並び、花火が鳴りスタートしました。

人が多くてなかなか前に進めず、はじめてなので、オ－バ－ペ－スにならないようにゆっくり目に走り、丸亀城などを見ながら走ると、５キロで時計を確認すると、いいペースなのでこれを維持しようと思いました。

風邪気味だったので水分をとろうと、アミノバリュ－をとるが、走りながら飲む事に慣れていないので、鼻に入り、手と顔がベタベタになってしまいました（笑）

切れ目のない沿道の応援に元気をもらったり、高校生や子供が「ハイタッチして！」 と言ってきたりするのでハイタッチ。
迫力ある和太鼓の響きで、疲れていても足が少し速く前に進んだ。
ＡＫＢを踊って応援してくれる女の子達にも元気を貰った。

丸亀市と坂出市の境にある別名讃岐富士を眺めながら走る。

10キロすぎた所ぐらいで、世界第一線で活躍するトップランナー（世界３位）とすれ違い、綺麗な走りに刺激を受け、一瞬だけ速く走れた。
早稲田の人も確認出来た。
中央寄りを走って見ていたら、川内さんが怖い顔をして凄い速さで走ってきたので、自分の走りはそっちのけで、
「川内さん頑張って－！」とすぐ横で声援してしまっていた。（笑）

毎回給水して、坂出に入り折り返し13キロくらいの時から風邪気味だったからか、顔が熱く頭がボ－トしていたが変わらないペースで頑張っていたけど、少し遅くなった。
走りながら悔しかった事やいろんな事を考えながら走って、残り３キロがしんどくて、ペースをあげたいけど苦しい。丸亀競技場に入ると、スタンドの大観衆が迎えてくれて、疲れた体にも気力がわき、何百メートルは中距離走っていた時を思い出しラストスパート。
予想通り、はじめてのハ－フマラソン１時間50分でした。
給水少なくして、声援やハイタッチもやめていたら、もう少し速く走れたかもしれないけど、ブランクもあり、走りはじめて半年なので、こんなもんかなぁ～とかいろいろ考えました。

友達にも会えて、いつか一緒に丸亀のマラソン走ろうと約束して帰りました。

まだまだ悔しい事が沢山あるのでマラソンで発散させようと思いました。