先週にようやく気づいたこと
米食べているのに痩せない
バランスよく食べているのに痩せない
ちょっと痩せたかと思えば
すぐに1月末に慄いた
人生MAX体重に
糖質オフ生活のち
米生活をすると、
一時的に太ることはあるらしいけど。
それにしても、そろそろ
痩せてもいいのでは？
とよくよく考えたら。
自分が摂取カロリー過多なことに
ようやく気づいた
米を食べる分、おかずのカロリーを
減らさないといけないのに、
おかずの量は変わっていない
全体的に見て、オーバーカロリー。
そりゃ痩せないはず
そこでまたまた仕切り直しです。
あ、投稿ネタの「痩せたい部位」は、
全身ですね
まずは全身のフォルムが
小さくならないと
話にならない
そこからメリハリのついた
美しい身体になりたいです。
