そういえば、先週からダイエットを始めた訳だが途中経過を載せておく。
先週の13日だったかな？にダイエットを決意した時に測った時は45.8kgだった。
そして昨日測ったら44.3kg。10日あまりで約1.5kgのマイナス。
キツかったお腹周りがだいぶキツくなくなった。ただブラジャーのアンダーがかなりキツかったのでこれはもう買い替えるしかなさそう。
ダイエットと言ってもお菓子を止めて腹八分目で留めてるだけ。運動が出来ないからねぇ。
あとは寝る直前には食べないことかな。昼寝する時は難しいが。
目指すは44kgを切ること。身体がまだ重たく感じるので。
それ以上痩せなくてもいいと看護師さんなんかにも言われたが、ただお菓子を止めて腹八分目を心掛けてるだけなので、果たしてダイエットと呼べるかどうか。
運動さえ出来れば節制することもないのだけどね…。