昨夜は片腕だけでした

寝る前に懸念していた『むずむず腕』。

昨夜は左腕だけに出ただけだった。

それでもやはり睡眠には大きく影響し、夜中に一旦起きて早朝にもう一度寝直して…。

寝る時にむずむずが出ているほうの腕を下にして寝ると幾分紛れる。

なので両腕に出てしまうとアウトだ。

2回に分けて何とか眠れたので助かった。そして今日も激痺れ痛が酷い。

ジンジンビリビリ、首から下が激痺れ痛。死にそうだよ。