そう決めてから２週間目。先週は２回、外に出掛けた。
今週も頑張ろうと、今朝は旦那の介助で２週間ぶりのシャワー。
今日は肩甲骨から背中、腰にかけてかなり痛くて体調的には辛かったけど、シャワーが終わったら湿布を貼ってもらった。
明日は久しぶりの整形外科通院日だ。その為にシャワーを浴びたいってのもあった。
あいにく、予約の時間が旦那の都合に合わないため、バスで行くことにした。
そのバス、１時間に２本くらいしか走ってないから時刻を調べようと今日も外出。
途中でコンビニに寄り道してスィーツを物色(笑)最近は１日に１個、何かしらのスィーツを食べてる。
そのせいかどうか、体重が前回の測定よりも増えていた。２週間前より１、５キロ増。
しかし体脂肪は１５％と相変わらず。体脂肪も増やしたい。
話が逸れた(笑)
そうそう、今日、外出しようとしたらちょうど雨が降りだしてきた(涙)しかも風も強い。
傘を両手でしっかりと持って、身体がよろけないように気を付けて歩いた。
傘を持つ手が痛いし、支える腕も痛いが負けてなるものかと必死(笑)
無事にバスの時刻を調べて帰宅した途端に雨が止んだ…なんて間が悪かったんだ…（ＴДＴ）
ま、仕方ないと昼食を済ませてコンビニで物色したスィーツを食べてご機嫌♪
昨夜は１時間しか眠れなかったから、昼食後は直ぐに睡魔が襲ってきて２時間ほどお昼寝。
起きたら…うーん、相変わらず肩甲骨から腰にかけて痛いし、脚と背中は痺れてるし…(涙)
薬の時間だから薬を服用して、これ以上酷くならないように祈りますかね！
明日もお天気が悪い予報だ。どうか、少しでもマシな体調で病院に行けますように。
雨だろうが晴れだろうが、外を歩くのは気持ち良いね♪外出出来る喜びをかみしめてるよ。
少しずつ少しずつ、外出出来る時間を増やしていけたら良いなぁと思う。