【投稿1528】
おはようございます
氣付かせ屋 JC スペクトラー
ゆうもあ ぶうの助 亀太郎です
💙
今朝は曇天
からの
霧雨☔
今日の月星座
蠍座♏
(23:52に移動う)
ベッドルーム
枕カバー交換しておきましょう
夏場は冷房効かせても
頭汗かくょね
心地よく眠りにつく
💙
今日も朝から
色々ございまして
お仕事していました
今日も今出来る事を
1つ1つ丁寧にしていく
今日もご機嫌に過ごしていこう
💙
"ガス抜き"って"愚痴"って
いけないことではない
ですからね
🌱🌱自分のご機嫌取ること🌱🌱
セルフケアの第一歩
ガス=愚痴=心の澱
ガス抜き＝愚痴を吐き出すこと＝決して悪ではない
それは
心に溜まった“澱（おり）”＝ガスを
そっと外に出してあげるということ
私たちは日々
「こうあるべき」「我慢しなきゃ」「大人だから」
そんな思いの中で
心にたまった違和感や悲しみ、不満を
押し込めてしまいがちです
でもその“ガス”は、
決して
「わがまま」や「悪い心」
なんかじゃない
それは今のあなたを守ってきた大切な感情たち
放っておくと、モヤモヤ・ザワザワ
まるで魔物が心に居すわりはじめます
だからこそ抜く
💙
今日も今出来る事を1つ1つ
丁寧にしていく
相手の力を信じて
見守る
必要とされたら
必要な時に
必要なサポートをする
後は
相手の力を信じて
見守っていく
💙
皆様も
より一層善き日になります様に
💙
亀太郎龍❗️現実創造
【亀の巻】第１巻
毎朝の
モーニングルーティーン
あなたの力を思い出す
💙
幾つかのワークお届けします
亀太郎龍現実創造【亀の巻】
第２巻へ続きます
出来る事１つでも試して頂き
ご自身とじっくり対話して
あなたの力で扉は見付けて
開けられます
『亀太郎龍❗️現実創造亀の巻』
コピペして
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今日も良い日に
していきます✨
皆様も素敵な1日を
お過ごし下さいませ
亀太郎でした✨
