プール再開しました。

転勤を7月1日にしてから毎日疲れてしまいジムに行く回数が激減してます。

昨日、久しぶりに500m泳ぎました。

しばらくは、少しずつ慣らしていこうと思います。

7/11(土)は５時間の飲み会で１キロ増えましたが昨日のプールで先週同じ火曜日と同じ体重になりました。

今日7/14(火)はジム休みです。