ダイエットだけじゃなく、上手に泳ぎたい。

毎日１キロ泳いでます。

もうすぐ２ヶ月になります。

体重は５キロ減りました。

見た目も痩せたと分かるようになりました。

それは良いとして、

最近の悩みは、泳ぎが上達しません。

泳ぎ始めは脇腹が筋肉痛だし、動きがぎこちない感じがします。

量（距離）をたくさん泳げば上手くなるのでしょうか、体力がつけばテクニックも上達すると思います。