ジムに２回行きました。

午前中に1回、午後に１回、１キロずつ合計２キロ泳ぎました。
午後はクロールのみで１キロ泳ぎました。
息継ぎを意識してます。
今まで全部吐いて、吸ってとしてました。
今は３割残しをイメージして、吐いて、吸って、止めて、を繰り返してます。
何だか泳ぎも上手になった様な気がします。