晩のご飯

こんばんは♪
ユキです(*^▽^*)






今日の晩のご飯☆


◇茄子と大根の煮浸し冷風
◇鶏の照り焼きと野菜8種のサラダ

子供たちはそれにプラスして☆
◇ビーンズMIXとひじきの煮物
◇カブとツナのガーリックオイル炒め
◇焼き鮭の混ぜご飯


夕御飯は、炭水化物無しの野菜中心の食事。

そうすると次の朝、体が軽いのが嬉しい♡