タオ・ポーション・リンチさん

こんばんは♪
ユキです(*^▽^*)


今日はこの方のご紹介をさせて頂きたいと思います。



ニューヨーク在住の９６歳現役yogaインストラクター。

タオ・ポーション・リンチさん。７０年以上、yogaに携わっていらっしゃる方です。







私はミスユニバースの公式栄養士のエリカ・アンギャルさんが大好きなのですが、エリカさんが敬愛する方として紹介されていたことから、タオ・ポーション・リンチさんの存在を知ることができました。



私の胸に響いたタオ・ポーション・リンチさんの言葉です。↓


①正しく１日をスタートする
　「今日という日が人生で最高の１日となる」

②仕事にもひるまないで。あなたは自分が思うより強い力を秘めています。
人生を楽しんで、人生がどれだけ素晴らしいか感じればいい。

③自分の意思で自分の人生をポジティブに持っていくこと。

④年齢のことは気にしないで。
自分の内なる活力を信じるのです。




とっても素敵な考え方、生き方♡
大好きです☆

ちょっと落ち込んだとき、この言葉にとっても勇気づけられます。

皆さんも、敬愛する方はいらっしゃいますか？





エリカアンギャルさんのワークショップにて、２ショットを撮ってもらいました(σ≧▽≦)σ宝物♡

(私、眉毛濃い…(笑))