娘の運動会・・・・

無事終わりました・・・・。

のは・・・良いのですが・・・・。

運動会の前夜・・・・

私はソワソワ病になってしまい・・・・。

お弁当の作り方の復習・・・やら・・・

持って行く物の準備やら・・・

ビデオカメラの充電やら・・・

ビデオテープはあるか?・・・など・・・

何度も冷蔵庫を開け・・・確認してみたり・・・

お弁当箱出して・・・洗って・・・ふいて・・・

割り箸出して・・・しまって・・・数回繰り返し・・・

持っていくカバンを広げてみたり・・・・

とにかく・・・ソワソワ・・・落ち着きがない・・・

と・・・言うか、落ち着けない・・・・。

明日の事を考えて・・・・

考えて・・・・

とにかく・・・考えて・・・・

シュミレーションしまくって・・・・・

大丈夫!!!と・・自分に言い聞かす・・<何が大丈夫なのかもわからんが・・・>

気づくと夜の11時半・・・・

そんな私を見て・・・彼氏は・・・準備万端じゃん!!もう寝よう・・。

と・・・言われて、布団に入る事に・・・・

睡眠薬を飲み・・・

電気を消して・・・・

目を閉じる・・・・

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・。

寝れない・・・・。

私の頭の中は・・・大パニックです・・・・。

情けないが・・・・

運動会・・・と言うビックイベントのプレッシャーに負け・・・・

夜中の3時・・号泣してしまい・・・

友人に電話してしまった・・・・<大迷惑なヤツです・・・>

友人は・・・取り乱し・・何を言ってるのかわからない状態の私に・・・

電話越しに、大爆笑でしている・・・。<そんなヤツです・・・>

そして一言・・・・

運動会なんて・・・子供が走って、踊って・・・飯食って・・・そんだけじゃん!!

あんたは、弁当だけ作って・・会場着いたら、サングラスでもかけて・・椅子に座って

ただ見てればいいの!!!

親に出来る事なんて、それくらいなの!!!

わかった?

そんじゃ・・寝ろ!!!

そう言われて…電話切られた・・・・。

でも、その友人の言葉で・・・我に返った・・・・。

だよね・・・・

そう思えた・・・。

ありがとう・・・Y子・・・・。

ソワソワは治まったが・・・結局、一睡も出来ずに・・・朝の5時・・・。

弁当を作った・・・・・。

ちゃんと、思ってた通りに出来た・・・。

6時に、彼氏が起きてきて・・・おにぎりを作ってくれた・・・。

何やかんやしてる内に、娘達起床・・・。

主役の次女は、めちゃくちゃハイテンション!!!

早々に朝食を終え・・・7時半には・・・・

いってきまーーす!!!今日は、応援よろしくー!!

と・・元気いっぱいに学校へと行ってしまった。

8時15分ごろ・・・準備万端で!私達も運動会会場に!!!

いざ!出陣!!!

会場に入ると、ものすごい人ごみの中・・・心臓バクバク・・・・足もガクガク・・・(笑)

でも・・・運動会に集中…集中・・

娘のリレーも声を上げ(笑)応援できた・・・。

遠くに住んでいる・・・お兄ちゃん達も、妹の活躍を見にきてくれた・・・。

うれしかった・・・。

お弁当も・・・美味しい!美味しい!と食べてくれた・・・。

うれしかった・・・・。

彼氏は、やはり・・・見事にパパラッチになっていた・・・。

そして・・・・

運動会は・・・

終わった!!!!

その頃には、私はフラフラだった・・・・。

疲れと・・緊張と・・すりへらした神経が・・・

ドバッ!と押し寄せてきた・・・・。

家に着くと・・・しばらく座り込み・・・・明日のジョーのごとく・・・

灰になっちまったよ・・・・状態(笑)

でも、無事終わって良かった・・・。

良かった・・・・

良かった・・・・

良かった・・・・

良かった事だけを考えて・・・

死んだように寝た・・・。

そんな感じでした・・・。

おつかれさま!!!自分!!!心の中で言ってみた・・・。

少しだけ、うれしくなった・・・。

自己満足100%


読んでくださった方々・・ありがとうございました。


( ´艸`)








こんにちわ・・・

タイトルの通り・・・

明日は、小学生の娘の運動会です・・・。

娘にとってのビックイベントです・・・・。

そして・・・・統合失調症を患っている・・・私にとっても・・・

ある意味ビックイベントなんです・・・・。

発症ピーク時よりは・・・俄然ましにはなっていますが・・・・

まだ・・完全ではなく・・・

多少の事に神経をすり減らす癖がついており・・・・。

買い物に行くのも・・・気分的には命懸けです・・・。

例えば・・・普通の人がスーパーに買い物に行く時って・・・

陳列された商品を見ながら・・・今日の夕飯なんにしょう?

とか・・・

今日は、なになにが特売日だわ!

とか・・・

そういえば・・あれがきれてたわね・・・買っとこう!

とか・・・

そんな感じで・・・普通に・・・買い物するでしょ?

私の場合・・・そんな感じには・・・いかないんです。

まず、冷蔵庫を開けて見て・・・・

切れそうな物・・・なくなっている物・・・

買わなきゃいけない物を・・・メモして・・・

財布にお金があるか確認して・・・

行くスーパーの道筋をイメージして・・・。

その行動を、数回くりかえして・・・・

意を決して!!スーパーにいくのです・・・。

スーパーに入ると・・・心臓バクバクで・・注意散漫になります・・・。

その為に!!メモが重要なんです・・・。

メモに集中して・・・書いてある商品1つ1つを探して・・・

カゴにいれていく・・・・。

やっとの思いでレジにたどりついても・・・

今度はレジの人に・・・袋分けますか?とか・・会計の時・・・

あと2円ありますか?とか・・・話しかけられるたびに・・・・

どう答えていいのか分からなくなり・・・

パニクり・・・・

す・・すみません・・・。と震える声で言う・・・。

そんなんで・・・ようやく買い物を終えると・・・

車に戻り・・・袋に入ってる商品を1つ1つ手に取り、メモと照らし合わせて確認作業・・。

メモに書いてある品物が全部買えている事を確認できたら・・・安心して帰宅します。

とても難儀です・・・・

ですから・・・今回の、娘の運動会用の買い物・・・・とてつもなく大変でした。

メモ用紙2枚分にギッシリ書かれたリスト・・・・。

いつもより長くレジにいなきゃならない・・・・・

ぶっちゃけ!!スーパーに入る前・・・緊張から・・・車の中で吐きました・・・。


でも・・・ちゃんと買い物できました・・・・。

愛する娘のリクエストの商品も・・・お弁当の材料も・・・何一つ忘れる事なく・・・

ちゃんと!!買えたんです!!!

そんなに苦痛なら・・・誰かに頼めばいいじゃん・・・と思う方もいらっしゃるかもしれませんが・・・

私自身・・・何度もそうしようかな・・・と逃げ腰にもなる時もありますが・・・・・

これが・・・リハビリなんです・・・。

苦痛も嫌だし・・・緊張して他人とうまく話せないのも辛いですが・・・・。

なるべく、逃げないように・・・

自分自身の限界までは・・・誰かの力をかりずに出来るように・・・。

少しずつではありますが・・・なるべく努力していきたい・・・・。

そして、いつか・・きっと、仕事もしたい。

統合失調症・・・・・

簡単に治る病気じゃありません・・・・。

ある先生は・・・減薬はありますが、一生お薬は欠かせません・・・とか言うけど・・・。

再発とか・・・普通の生活すら苦痛になるというリスクもあるのは事実です・・・・。

ですが、私は・・・負けたくない・・・。

だから、明日の娘の運動会・・・・

きっと・・・たくさんの人がいる中・・・・

緊張するし・・・ドキドキもするとおもうけど・・・・。

娘の喜ぶような!美味しいお弁当作って・・・

行ってきます。

彼氏はビデオ撮影係なので・・・娘のベストショットを追いかけ・・・

パパラッチのように、走り回るでしょう・・・・<笑>

お弁当作り!!頑張るぞ!!!!


読んでくれた方々・・・ありがとうございました。

(o・・o)/~







こんばんわ・・・

以前よりは、いくぶんましになった体調も・・・・

時折・・・

精神的、肉体的に・・・調子悪くなる時があり・・・・

心療内科の通院は・・・2週間に1度で・・・

薬の量も多い方だと思います・・・。


今現在、処方されてるお薬は・・・

りスパダール・・・3mg<朝と夜の2回>

ヒルナミン・・・50mg<朝と夜2回>

レキソタン・・・5mg<朝・昼・夜>

ツムラ六君湯エキス・・・7・5g<朝・昼・夜>・・・これは胃薬

ガスもチン・・・5mg<朝・昼・夜>・・・これも胃薬

・・・睡眠薬・・・

ロヒプノール・・・2mg

レンドルミンD錠・・・25mg

アモバン・・・10mg

ドラール・・・15mg


薬の副作用も色々あります・・・。

まず・・・定番の副作用で・・・・20キロ太りました。

もともとデブだったので、そこらへんは気にしてない・・・<笑>

でも・・私には変な癖?があり・・・突然、食事が取れなくなり・・・。

水とコーヒーしか飲む事が出来なくなる時があり・・・。

今も、その真っ只中で・・・ここ2ヶ月で・・・14キロ落ちました。

自分でも不思議なくらい・・・腹が減らない・・・・

これも、病んでる証拠か?

今度は、いつ・・食欲がもどるのだろう・・・。

でも・・・元気なんですよ!

別に・・寝込む事もないし・・・家事が出来ないわけじゃないし・・・・

まあ・・・たまに一瞬、立ちくらみ・・・するかなー。

でも・・・比較的・・元気なんですよ!<2回目>


話し・・・戻ります・・・。

そんな私でも・・・たまに・・精神的に・・・体力的に・・・ダウンする日がありまして・・・

そんな時は・・・心が不安定になってしまいます・・・。

そんな時・・・私には強力な特効薬があります。

それは、エレファントカシマシと言うミュージシャンの・・・

曲を聴いたり・・・

PVを見たり・・・

実際・・・自宅で熱唱したりします。

一人ライブ・・・・。

大好きなエレファントカシマシのPVを・・・

ガンガンに・・・鳴らし・・・

vocalの宮本さんのように・・・・

歌い・・・暴れまくる・・・・

半狂乱・・・・・

TVのリモコンを握り締め・・・ひたすら・・・歌う・・・叫ぶ・・・

エレファントカシマシのメンバーになった勢いで・・・

歌う・・・

歌う・・・

そんな私を・・・

娘達は笑いながら見ている・・・。

彼氏は・・また始まったか・・・とムービー撮ったりしてる・・・。

そんな・・・愛してやまない・・・エレファントカシマシの・・・

ボーカルの宮本浩次<みやもと・ひろじ>さんが・・・

先月・・左耳が聞こえなくなってしまったらしく・・・・

今年の予定していたライブを・・・

全て中止に・・・

無期限の活動停止に・・・・

5日に手術をうけられたそうです・・・。

手術後は、順調に回復に向かわれてるそうですが・・・・

心配です・・・

どうか・・・ゆっくりでいいので・・・

良くなる事を心のそこから願っています。

そして!再び!あのパワフルで素敵な歌声を・・・聴かせてください!!

私の心の特効薬・・・・

それは・・・どんな精神安定剤より強力です・・・。

エレファントカシマシ・・・

素晴らしいバンドです。

何だか・・・熱く語ってしまった・・・

話の内容も脱線気味で・・・すみません・・・・。

それでは・・・・読んでくれた方・・・ありがとうございました。


(o・・o)/~