昨日も練習に行きました。まさかの練習場はしごでガッツリ練習しましたよ
力まず緩めずで力のいれる箇所を意識して練習したり、ドリルをやったりしました。どうしても足が浮く癖があるので、ベタ足を意識して練習しましたが、変に力が入って難しいです。
踏み込むところで浮くのでおかしなスイングになります。フォロースルーが迷子になっている要因のひとつだと思っています。
あとは頭が動きがち。特に体重移動のときに頭を残すのが難しく起き上がりの原因になります。昨日はボールの20cmくらい後ろにマーカーを置いて、マーカーをみる意識で振り抜く練習もしました。
足が落ち着かないのは足が浮くせいですが、頭がぐらぐらするのは体幹がないからなのか…。体も開きがちなので、右を向いて振り抜くイメージをしていますが動画をとると全然です。
課題が多いということはまだまだ伸び代ですね
うまく行かなくても嫌にならないゴルフ。前向きに課題に取り組みたいと思います