予告通り最後のボクササイズに行ってたった3回ですが、コンプリートしましたぁ
またしても隠し撮り・・・（隠れてないケド）
きのうはけっこうたくさんの人が来ていたよ～。
私も友達も筋肉痛が激しくて階段もまともに下りられない状態で、
どうする～？
って言ってたのに、始まったらなんだかんだと動けちゃいました。
こうして続けることが大事なんですかね？
腹筋も1回目よりもスムーズにできた気が。
何回もはできないケドね。
それにテンポもゆっくりめだったし、前回がハード過ぎて覚悟してたからか
きのうはだいぶ調子よくできた。
またやりたいカモ。
腕よりも実際は足やおなかも鍛えられるから全身運動になってて引き締めにはいいと思う。
ただペアでやるので、友達と相談しつつまた機会があればやりたいです！
誰か一緒にいかが？？？
BOXSLIM