近くの公民館で親子ヨガ教室に参加してきました(＝⌒▽⌒＝)
親子ヨガとあるから
２人でする姿勢や動きがあるかと思ったら
(秋に行ったとこは親子でするヨガと親単体でするヨガがあった)
親単体のヨガのみでした
でも、私の希望は私自身のヨガだったのでめっちゃ理想的
月一開催でなんと１回６００円
(^o^)しかも、うち１００円は東日本大震災の義捐金として募金されてるとか）
前に体験したとこよりも
姿勢の取り方や呼吸が分かりやすかったので
来月も申し込みしてきました
って、もう来月しか行けないんだけど
もっと早くここでしていることを知っていれば…
帰ってきてすぐに
思い出しながらメモメモφ(..)
できるだけうちでも復習しよっと
