納豆✖️アボカド

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現在、グルーデコ教室はお休みしています。

ゆるりとアラフィフの日常を綴っております

アボカドと納豆の組み合わせは

健康にも美容にも良いそうですね〜

特に私のようなお年頃には

最強ーーー‼️

トマト、キムチ、ゴマ、アマニ油もプラス

ガーっとかき混ぜて

昼食としていただきました。

これをガーっと混ぜてね。

見た目はちょっとアレだけど😅

年末年始の体重増加も

これでリセットしたいわ〜😆