大切にする

ここ最近、どうもぐずぐずしているなと感じる。

自分が、どうにもぐずぐずしていて前向きじゃないなと。

いや、基本的にすごくポジティブってわけではないのだけど、それなりに日々楽しく暮らしているわけで。でもここのところ、なんだかちょっと低迷気味なような。

いろんな場所で自分を上手に表現できていない気がする。

元夫や、それ以前の異性関係の中で、私はあまりうまくひとを大切にできていなかったのかもしれないなと、先日フと考えた。

仲良くなりたい、大切にしたいしされたいなと思うひとがいるので、そのひとのことを考える時間が日々あるわけですが、そもそも私はひとを大切にできていなかったかもしれないし、これからもできないような気がする…とネガティブになってきている自分。

暴力ではないコミュニケーション、思いやりによってつながるコミュニケーションの勉強をしているのだけど、それをちゃんと使っていける自信が全然ないんだよなぁ。

自分を律することができてない感じがしてもやもや〜。

日々お酒飲んだり（飲んだくってほどではないけど）、タバコ吸ったりしてるところが、まず自分のコントロールができてないということ！と思って、少し前からまずは禁煙。

お酒もたまになら良いけど日々飲むのはやめようと思っている。が、なんかイライラ〜っとしてつい買って帰ってしまう。

タバコやめたストレスがあるなと思うけど、体に悪いものやめたのにストレスたまるっていうのも考えてみるとなんだか不思議。

自分のためになることをしているのにイライラするなんておかしいもんだ。

どうも私は自分を大切にすることができていないのかもしれない。