離婚を決めることになったきっかけは、「自分のしあわせ」に焦点を当てることだった。
そこに至ったアイアイファーストの講座について思うことも書いておく。内容に関わることは書けないので、自分が感じたことを。
講座はまだ3回。内容は、自分について考え直すような感じなんだけど、私にとってはどうやら「自分をしあわせにする」が重要らしい。と思ってメモを見返していたら、行動項目のところに、「自分を知る」って書いてたので、自分観察しながらblog書くって、偶然だけどそこに沿ってるじゃないのー(´∀｀) って自分で自分を褒めたのであった。
で、その講座でいっしょに方たちにLINEで相談させていただいているんだけど、どうも考えてばかりだと私はすぐに偏りができるなと感じた。自分観察も良いけど、程よく息抜きというか、違うかたちで見ることが必要なんだろうな。
ということで、かれこれ15年くらい気になっているのに、ネットで調べても本を読んでもどうにもうさんくささが抜けきれずに習うのを躊躇していたレイキを習ってこようかと思う。
あと、ちょっと前に本を読んで面白くてメルマガ読んでいる勝間和代さんのセミナーに参加しよかと。
楽しめるといいな。そして仕事とか生き方のヒントにつながるといいな。