昨日は惜しかった、けど久々に酒飲まず、そこは褒めたい。
運動
自転車
千歳船橋から外苑前
外苑前から渋谷
渋谷から新宿
食事
朝 9時頃 朝バナナと水
昼 12時頃 焼きさば弁当ご飯大盛り
夜 18時頃 立ち食い蕎麦大盛り 天ぷらと昆布トッピング
ここまでならよかった、けど大量にペンネなど余ってたから捨てるなんてあり得ない
ってことで
深夜 ペンネ大盛り、スモークサーモンサラダとチーズ少々
酒
飲まず
深夜さえなければ初の○だったはず、今日はどうなることやら。
adieu!!
運動
自転車
千歳船橋から外苑前
外苑前から渋谷
渋谷から新宿
食事
朝 9時頃 朝バナナと水
昼 12時頃 焼きさば弁当ご飯大盛り
夜 18時頃 立ち食い蕎麦大盛り 天ぷらと昆布トッピング
ここまでならよかった、けど大量にペンネなど余ってたから捨てるなんてあり得ない
ってことで
深夜 ペンネ大盛り、スモークサーモンサラダとチーズ少々
酒
飲まず
深夜さえなければ初の○だったはず、今日はどうなることやら。
adieu!!