なんだかプライベートでストレス、無駄なストレス、避けたいものです、だってストレス=暴飲暴食ですから自分の場合。
運動
全くなし
食事
朝 9時頃朝バナナと水
昼 食べれず
夜 オシャレ居酒屋でツマミを少し
深夜 アメリカンドッグ、フランクペッパー、サンドイッチ、弁当
だからなんで寝る前に一番食べるのかね？この酔っ払い。ていうかそれまでほとんど食べなかったのが駄目だったね。
酒
六本木のフライデイズでハイネケン一本、そのあと六本木のオシャレ居酒屋でワイン一本、そのあと青山のバーでモヒート一杯、ジェイムソンのハーフロック二杯、そのあと千歳船橋でレッドアイとスプリッツァーを一杯ずつ、トータル八時間くらい飲みっぱなし、ていうかこの日記書きはじめて休肝日が1日もない気がする、気をつけよう、今日は飲まない。
adieu!!
運動
全くなし
食事
朝 9時頃朝バナナと水
昼 食べれず
夜 オシャレ居酒屋でツマミを少し
深夜 アメリカンドッグ、フランクペッパー、サンドイッチ、弁当
だからなんで寝る前に一番食べるのかね？この酔っ払い。ていうかそれまでほとんど食べなかったのが駄目だったね。
酒
六本木のフライデイズでハイネケン一本、そのあと六本木のオシャレ居酒屋でワイン一本、そのあと青山のバーでモヒート一杯、ジェイムソンのハーフロック二杯、そのあと千歳船橋でレッドアイとスプリッツァーを一杯ずつ、トータル八時間くらい飲みっぱなし、ていうかこの日記書きはじめて休肝日が1日もない気がする、気をつけよう、今日は飲まない。
adieu!!