akiko です(*´艸`)
小顔整体・骨盤矯正・開脚セッション
各メニュー受付中です♪
※1/18 メニュー改定更新しました。
※コメント・メッセージもお待ちしております ( ´艸｀)
※大阪・神戸 周辺での開催予定です。
※平日は、19：00～21:00 頃 でのご予約受付中です
※ご質問だけでもOKです。気軽にメッセージください
TRUE BODY～トゥルーボディ～ 様
の手技に、+＠ オリジナル や 美構造フェイシャル・開脚要素が入る。
【関西支店】と認識して頂いて結構です。←許可えて書いてます！！
福岡店様のレビュー等 記載がありますので是非覗いてみてください
※追記！！
2/8(木) 19:00〜
【超極薄ウルトラスリム】
伝授会開催決定！！
2名様 限定追加募集致します！！
場所:南森町駅すぐ
ご希望の方がは、お問合せフォームよりどうぞ♪
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今日は、私が
【グサッ！！】と衝撃をうけて
よし！！
頑張らんと！！！！
となったお話？課題？
を書きますね。
※過激に感じたらスミマセン。
早速ですが
質問を4つしますね。
①あなたの大切な人は誰ですか？
(0.1秒で答える勢いでどうぞ）
②その人になにをしてあげたいですか？
考えましたか？
常々思っている。
って方もいるかもしれませんね。
どんな事でもかまいません。
③なぜそれを、いまだにしていないんですか？
はい。
私はここで【グサッ！！】
ってきています。
お金が無いから。
時間がないから。
いろんな言い訳が出てきますね。
④わが身の苦労をしてまでは、
それをする価値がないということなんですか？
私はもうこの段階で
「ご、ごめんなさい･･･」
ってなりました。
あなたの大切な人は、
あたなにとってその程度なんですか？
自分自身の安全を確保して、
余力で何かしようかな
レベルなのですか？
「ああ･･･。さ、ささるよ～泣」
※上記のような「相手の為に」
という「自分の為に」
では無い目線
私は大切にしていきたいですね^^
この質問から、
何がしたいかというと
マインドセットの構築
なんですね。
【マインドセット】
耳にされた事がある。って方
読者さんの中にも、
おられるんじゃないでしょうか？
では、結局何ぞやってなりません？
そのヒントになるんです。
【マインドセット】を
認識できない。
↓だから
構築できない。
↓だから
稼げない・成功できない・夢が叶わない。
ってことですね。
ではどうしたらいいの？
ステップ 1 として
一つ基礎作業をして欲しいです。
【自らの思考停止を確認する。】
以上です！！
考えてるし！！
って意見があるかもしれませんが
少し胸に手を当ててください。
コノぐらいでいっか
今日はこれでいっか
って思う日ありませんか？
【自らの思考にフタをしている】
これに気がついてあげる。
その事が大切です。
人間の【欲望】という感情は
とても純粋なモノだと私は思います。
子どものころは、
欲しいものを
「それ欲しい！！」っと
言えたとおもうのですが、
大人になるにしたがって
世間体があるし･･･。
人からみたら、こんな欲望恥ずかしい･･･。
夢を持ちすぎかな･･･。
欲どおしいんじゃないかな･･･。
等々
自分の純粋な感情ではない
二次情報でストップが
かかっていませんか？
この状態
耳にしたことが
あるのではないでしょうか？
そう、
【マインドブロック】ですね。
こういう二次情報は、
一旦取り去り
自分の本当の欲望を
解放していこうよ。
という事を
してみてほしいのです。
（私もね。まだまだ頑張ってる途中）
なぜブロックがかかるの？
それは
【マインドがセット】
できていないから
経験あるかな？？
よく
「マインドブロックを外しましょう！！
壊しましょう！！邪魔です！！」
見たいな言葉
でもね。
マインドブロック自体は
壊せません。
全くなくす事は
できないんです。
そこに
（マインドブロックや元々の考えに）
《セット》をしていくんです。
自分の変わらない部分は
無理にかえなくていいのです。
変わらないから
ｗｗ
（どう？「壊さなきゃ！！」ってなってた時より、
気持が楽になりませんか？）
その代わりに
別の選択肢（セットするカセット）を
ドンドン増やすことにより
その選択肢をセットしていくんです。
その《セットした状態》を
繰り返したり
作り変えたりしていく中で
その
《マインドを
セット》する。
そして
コレを
習得していきます。
マスターしいくんですね。
では、
基礎作業の
【自らの思考停止を確認する。】
を確認してもらう為
ワークをしてみてください。
【ワーク】
紙とペンをご用意下さい。
頭で考えてもいいんですけど。
紙に書いたほうがいいです。
もし、「叶えたい｣って本当に思ってるならね。
《見える化する》って大事です。
時間：10分
《欲望は最も純粋なモノ》
って言いましたね。
欲望がなければ、叶えるもなにも
目標がないことになりますね。
んでワークなにするか
おなじみなんですけどね。笑
はい。
10分で、
《自分の欲望
100個書いてください。》
したいこと。
欲しいコト。
行きたい所。
なんでもOK
(忙しいわ！！って方は
1分 10個でも
まずはいいでしょう。）
はい！！
スタート！！
※10分経過～
どうです？
難しいでしょ？笑
正直私もかけません←
20個くらいでストップしましたよ
初めて書いたときｗｗ
そのくらい、自分が
どこに行きたいか。
何がしたいか。
何をするべきか。
何が欲しいのか。
逆に、
なにをしたくないか。
欲しくないか。
等々
こういった事を
普段から選別していないのに
ふわふわとした途方もない夢
だけを追っている。
「私は今そういう状態なのだな。」
ってこのワークによって気がつくことができます。
具体化されていないんですよね。
今まで
「何か出来る！！自分は特別だ！！」と
もしも思っているのならば
あれ？
20個しかかけないじゃん
自分の欲望って
コレだけしかないの？
↓
いやいや！！
こんなんじゃダメだ！！
もっと具体的に
欲望を書き出せるくらい
鮮明にしないと！！
頑張らないと！！
っと思えるように私はなりました。
こういう考えや
ワークをヒントに
改めて自身と向き合う。
っていうのも
イイ時間なのでは？
と思い書きました。
あ！！
目標を明確にしたくて
私はワークとかしますが、
小さなこと・当たり前だと思っている事が
本当はとても幸せで有難い事なんだ。
という気持は、大切にしていますよ。(*^▽^*)
別に
「書いた100個以外の事は幸せじゃない」
なんて考えないですからね！！
その部分と
目標・決意決めは、
分けて考えています。
まさに《セットする》
なんです。
私の場合はね。
参考になれば幸いです♪
長文お読み頂きありがとうございました
【TRUEBODY１０分健康痩身法】
伝授料：10,000円
【超極薄ウルトラスリム】
関西地区以外でも
7名様以上での、開催でしたら
私がお伺い致しますね(υ∀υ*)
たった1分の変化♪
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