ゴールデンウィークも最終日。
明日からは忙しいたまった仕事が待ってます。
でもそれもよし。
暇にしてると歯は痛い
きのうはダンナの運転で2番目と3人で、結婚した1番のところへ。
あたしとダンナはとても仲良いとは言えないのであまり話しもせずに、ひまーに車乗って、帰りも早く家に帰ってきてだらーとしてたら、久しぶりに歯が痛いーー。
毎日少しの痛みはあるけど、かなり痛い。
夜までずっと痛いので、痛み止めの、カロナールとセロコッスク。
トラムセットはやめといた。
サインバルタも普通に飲んで、たっぷり寝たけど、朝起きたら、なんかムカムカ。
えい！でもヨガは行くぞー
やっぱり、ゆっくり呼吸したり、ゆっくりポーズしてるうちに落ち着いてきました。
今日は生徒が2人だったのもあり、とくにゆったりヨガで、気持ちよかった。
終わる頃には体調よくなったので、
おばさんのとこに寄って一緒にご飯食べて帰ってきました。
今はと言うと…
きのうよりは随分痛みは落ち着いてる。
サインバルタも強力には中々効かないみたいですねーー。
でも、暇はだめですね。
おとといは朝から大掃除して、すっきり気持ちいいーと思ったら1日少しの痛みだった。
ヨガはできても1週間に一度だけど、気持ちと身体のつながりとか、段々感じられるようになってきた。
なるべくクラスのあるときは行きたいと思う。
先生も一人一人に合わせて丁寧にアドバイスしてくれるし。
お正月にひいたおみくじも、信じていればやがてよくなる、だったし、この前靖国神社の桜みくじも、「月はかけてもやがて満ちる」
といい言葉を見つけたので、ゆっくり、落ち着いていきましょ。
それにしても、眠いー
さっき夕方ぐーぐーと寝てしまった。
さて、夕飯だ。