そして…お魚のみ焼き

【おぎょのみやき】

と

読みます

ヨガ帰りに買ってきた

本日のランチ

練り物屋さんで売ってたのよー

小麦粉入ってないんですって

超ヘルシー

基本は練り物

そこに山芋やキャベツ，紅生姜などを

入れて，お好み焼きのようにしてあります

しかも，冷蔵庫で2〜3日持つそうです

体に優しい食べ物発見！

これからのヨガ帰りに

リピしそうです