晩御飯…💙
牛タンセロリ大根和風ポトフ
ピーマン茄子ピリ辛炒め🫑ポテトほうれん草グラタン🧀
低糖質グラタンパン🍞

グラタンだし

イタリア白ワインで乾杯〜


スッキリ辛口で美味し

ピーロートで買ったものです

圧力鍋で煮込んだ和風の牛タン🐮
柔らかくなっておいしぃ〜
大根とセロリも柔らかくなって味しみしみです

セロリは軽く1本分は入ってます
珍しく私が作ったので雑さが出てます
じっくり見たらダメですよ🙈
グラタンはハインツのホワイトソース缶を使って
豆乳で伸ばしてもらいました。

ほっくりポテトとほうれん草で美味しい
これは秋の味です


ピーマン🫑とお茄子のピリ辛炒めも美味しいな

秋と夏が同居してますね
まだ夏野菜がたくさんありますから
あと白菜の白だし漬け

ここでパンを見て動き出す相方

食事中のクッキング倶楽部ですわね。
ルヴァン糖質控えめブレッドにグラタンとチーズをのせて

グラタンパンだ

むむ、美味しくないわけがない・・・

グラタンも更にのっけ放題

まぁ美味しいわ
糖質オフの軽いパンにまたよく合うんですよね

クロックムッシュのちょっと家庭的なバージョン


