そこで私がやってみたのは
息子の観察です！
その当時の息子は
それまでは普通にしていたのに
突然イライラしたり
不機嫌になる事が多かったんです。
その度に
親子関係もギクシャクするし
家庭の雰囲気も悪くなってしまいます
人って
怒ったり
不機嫌になったり
落ち込んだりした時には
必ず理由がありますよね？
それまでは普通だったのに
突然怒り出す人っていませんか？
何でいきなり怒り出すの💢
と思うかもしれませんが
相手が気付かないだけで
本人にはそうなる理由が必ずあるんです。
人によっては
そんな事で怒るの？
とか
私は何もしてないのに怒り出した
などと思ってしまいがちですが
怒った本人にはちゃんと理由があり
そうなるきっかけが必ずあるんです。
こういう理由で怒っているんだと
言葉にして言ってくれたらわかりますが
そうじゃない事も
普段の生活の中では多いですよね
何となく理由を察する事ができる時もありますが
事が起こってしまった後よりも
事前にそれを防げたら
お互いに怒ったり
イライラしたりするストレスを
減らせると思うんですよね
普段から彼をよ〜く観察👀して
息子が不機嫌になったり
イライラし出した時
その前に何があったのか
どんな会話をしていたのか
不機嫌になるきっかけを探ってみたんです
息子場合は
- 学校に関すること
- 生活態度に関すること
- 自分の将来に関すること
これらの事で
不安になったり
傷ついたりして
心が不安定になってしまう事が
きっかけになっているようでした。
学校の先生からの登校の催促や
家庭での勉強をうながされた時
通っていた学校の生徒を見かけた時
学校に行っていなくても規則正しい生活をするように諭された時
これらは、心が元気で
普通に生活出来ている人達には
当然で当たり前の事ですが
不登校初期の息子にとっては
聞きたくない、見たくない
あの子の心を不安定にするものでしかなかったのだと今は思います。
不機嫌になるきっかけがわかれば
事前にそれを避けたり
防いだりできるようになりますよね
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