お正月休みも終わり
ほとんどの方が本日仕事初めですね。
私は１日長くて明日からです
今日もの～んびりさせて頂いてます
とは言え、明日からは普通の生活が始まるので、そろそろ気合いを入れ直さなくては
１２月から研修が始まってそれまでの超まったりモードから抜け出したとこだったんですけどね
一週間で戻ってしまいました
昨年後半、心のままに間食し過ぎて
すっかりお腹周りがデブデブになったので、今年から少し気を付けようと思っています。
いちよう、昨日は甘い物ＮＧデーにして食べないようにしました
もちろん甘物だけでなく煎餅等もね
今日も休みだし、もう１日頑張ろうっと
しかし、昼食に残り物のチゲ鍋を食べたら甘味が欲しくなっちゃった
そこで
うっすら甘味をつけた黒豆を数粒食べました
おかげさまで落ち着きました
黒豆いいかも
後でスーパー行ったらまた買って来ようかな
あまりストレスにならないように
食べ過ぎ注意です
食べ過ぎ注意ですさて残り半日、明日に備えて過ごします