ひとりごと

今日は3週間ぶりのヨガ教室でした☆先生から「久しぶりやね。」と、言われ半分はおサボりしてたのでドキッとしました(笑)

通い始めてから3週間休むことが無かったせいか今週からカラダのだる重さがひしひしと感じました。ヨガ以外の運動はやる気ゼロのようです(*_*)

自分だけかもしれませんがヨガの次の日は仕事中のしんどさがかなりマシになります☆

1年半続いてるため生活の一部にすっかり入り込んでるようです(^-^)

秋になったのでホットヨガ行きたいなぁ・・・。

今年の夏に神戸にできた大型温浴施設の中のホットヨガ教室が気になるわ～☆

確かチラシに入浴券とセットのコースがあると書いてたような・・・。

ヨガしてると自分のムダムダオニクがめっちゃ邪魔です(>_<)

ダイエットせな・・・と、思うだけで実際は会社の隣のお弁当屋の匂いに誘惑されそうな日々です(^_^;)窓を全開してるので（閉めると暑いため）昼前にはお肉を焼いてる匂い、夕方には煮物やお米を炊いてる匂いがしてきます。

昼前の方が精神的にキツイです。