今日は午前休とって歯医者に行きました。

ここ最近、側わん症特有の背中の痛みが激しかったので
それを言ったら腕立て伏せをするとよい、と言われました。

この痛みをとるためなら腕立て伏せくらい!
今日から早速始めようと思います。