ズバリ！暑い日に食べたい一品

牛ニラトマト炒め！

    

＼不安、うつでもワーママ歴8年目／

メンタル不調ワーママ応援団長、

城山ゆきです。

「ゆきさん」と呼んでくださいね

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つら〜い心と身体は楽になる！
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暑い日に

／

料理したくない

でもうちでスタミナがつく

ご飯を作りたい

＼

そんなときに

オススメです！

牛ニラトマトのレシピ

牛にらトマト レシピ | 簡単 料理レシピ ベターホームのレシピサーチ

ちなみにニラは

買ってきたらなるべくその日に

使ってくださいね。

ニラを使いきれない場合は

ジップロックに入る大きさに切って

冷凍がオススメです！

お読みいただきありがとうございました！

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