【私のメンタル過去話〜妊娠出産その後】妊活中にしてたこと | 産後うつ・適応障害から回復中♡城山ゆきのメンタル不調ワーママ応援ブログ

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精神疾患を抱えつつフルタイムで働く一児の母が、自ら体験してきた心と体の整え方を伝授します!時におっちょこちょいなかーちゃんの日常も綴ってます。

【注意喚起】
※このシリーズは私の妊娠出産その後の話を綴っています。影響を受けそうな気持ちの時は読むのを控えていただけたらと思います。
※今から8年ほど前の話です。



今回はちょっと番外編で、妊活中にしていたことをあげていきます。


クローバークローバークローバー

星鍼灸(途中でやめた)

星毎朝のラジオ体操

星煎じ薬の漢方
マイコンの漢方煎じ器を使ってました。
メルカリで売ったので今は手元にありません。
そして残念ながら私がお世話になった漢方薬局は今はありません。

星ジャズダンス教室に通う

星ベリーダンスDVD

クローバークローバークローバー

以上。

いろいろやってました。


今思うに、頑張りすぎ


何故か食に気をつけていた記憶があまりありません。鉄サプリ飲んでたとか、コーヒー飲みすぎないようにしていたくらいですかね。


というわけで、不妊治療クリニック以外にこのような努力をして、妊娠できる体にしていきました。



あと、なんで妊娠できたかといったら、環境の変化でしょうか。

私が妊娠したのは上司が変わったからではないか、と分析した人がいらっしゃいまして。

さもありなん 笑

偶然ですけど。


余談ですが、産後復帰してからも数年その上司と一緒に仕事しましたが、最後は私の仕事のパフォーマンスが悪くなり、結果的に上司や優秀な後輩たちとも折り合いが悪くなり、異動して今に至ってます。

人間関係は難しいです。



次回は妊娠中の話をします。


ではまた。